Практикующий психолог, ведущий специалист клиники "доктор Вера", психоаналитик, гипнотерапевт, EMDR терапевт, ImTT терапевт, член международной ассоциации EMDRIA, международной ассоциации ImTT терапевтов.

Тема мастер – класса: «Поднять ресурс на поверхность, развить и пустить в нужное русло»

Метод: EMDR терапия

Цель: Помочь участникам выделить необходимые ресурсы для достижения успеха в выбранном направлении жизни и научиться развивать их

Мастер класс поможет участникам:

• опираться на свои конструктивные импринты
• найти нужные ресурсы для поставленной цели
• развить их и перенести в ту сферу жизни, которая этого требует
• Участники смогут применять практику самостоятельно по потребности

Фасилитатор, бизнес-тренер и консультант по системам управления, ментор первых лиц и архитектор ТОП-команд.

"Практикум по запуску устойчивых изменений. Стань архитектором своей жизни".

Как пересобрать себя в середине года, чтобы прожить оставшийся год наиболее эффективно.
Почему мы не выполняем планы, которые так вдохновляют в январе?
Спойлер: дело не в силе воли и не в лени.

Приглашаем на короткий, но мощный мастер-класс о том, как ставить и достигать цели, опираясь на работу мозга, ресурс тела, энергию и осознанность.
Что обсудим:

• Почему цель без энергии — просто идея: где твой фокус, там твоя сила;
• Как найти свои смыслы и перестать гнаться за чужими ожиданиями;
• Почему осознанная жизнь (conscious living) — не модный тренд, а рабочая стратегия;
• Как быть в диалоге с собой, чтобы не просто «достигать», а действительно жить то, что тебе важно;
• Как развивать нейропластичность, чтобы действительно сдвинуться с мёртвой точки и не скатиться назад;

Будет просто, без заумностей — но с глубокими инсайтами, которые могут изменить твой подход к жизни и целям. Если хочешь, чтобы 2026 стал годом, когда ты не просто выжил, а пересобрал(а) себя с осознанием, фокусом и внутренней силой — приходи.

Клинический психолог, специалист в области психосоматики, кризисной психологии, онкопсихологии, супервизор, руководитель отдела методологии в «НаукаПСИ2.0», почетный член международной профессиональной ассоциации психологов

Название мастер-класса:"Самоценность. Внимание на себя"

Метод: - интегративный подход
Цель мастер-класса:
Создать опыт проживания своей безусловной ценности, уникальности, аутентичности, через тело, состояние, ощущения
На мастер – классе вы:
- Почувствуете себя более свободными, любимыми, ценными, уверенными. Ощущение - как хорошо быть мной.
- Соберете образ себя и своей жизни в котором больше потенциала, радости, удовольствия и честности с собой.

Преподаватель "Коучинг в управлении" президентской программы, эксперт Краевого кадрового учебного центра, спикер Международных, Российских, региональных деловых и научных конференций, организатор клуба коучей с 2015 года, автор программы Академии корпоративных тренеров.
Тренер Международного университета GlobslCoaching, сертифицированный по Российским и международным стандартам коуч, ментор, тьютор по развитию эмоционального интеллекта, собственник "Сибирский коуч-центр".

Тема мастер - класса:
"Эмоции как ресурс для сохранения своего Я и достижения желаемого.
Как развивать эмоциональный интеллект?"

Что обсудим?
1. Почему знания не работают без «нужного» состояния?
2. Эмоциональный интеллект как «бензобак». Научный подход.
3. Анатомия эмоционального интеллекта. Как развивать?
4. Эмоциональный интеллект в работе профессионала.

Практическая часть:
• Техника «Эмоциональный переключатель»: разбор на конкретных примерах, как активировать эмоциональный ресурс под задачу.
• Алгоритм внедрения в практику: как обеспечить «эмоциональным бензином» процесс изменений, чтобы дойти до результата.

Участники получат готовую карту управления состояниями, понимание механики «эмоционального ресурса» и четкие инструменты, которые можно применить как к самому себе, так и в работе с клиентами уже на следующий день.

Эмоциональный интеллект — способность использовать энергию своих эмоций для реальных результатов.

Клинический психолог, коррекционный (специальный) психолог, педагог-психолог, психолог-плассотерапевт, песочный терапевт, медиатор, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ), наблюдательный член Ассоциации песочной терапии.

1 мастер-класс тема: "Древо познани"Я"

Метод: арт – терапия
Цель МК: осознание собственной ценности и уникальности
На мастер-классе участники получат

• повышение чувства самоценности личности.
• способность чувствовать уникальность, ценность окружающих людей.
• расширение диапазона возможностей в общении, обмена энергией и ресурсами друг с другом, дарить и принимать любовь.

В МК могут принять участие 12 участников.

2 мастер-класс тема: «Вектор Времени»

Метод: арт-терапия
Цель: помочь участникам проанализировать восприятия себя, свои возможности, качества, чувства в прошлом и настоящем, выявить аспекты оказывающие влияние на саморазвитие. -Отследить самосовершенствование, личностное развитие.
На мастер-классе вы:

• Осознаете, как изменились внутренние качества, установки, опираясь на выявленные стратегии и тактики из своего жизненного опыта.
• Переоцените и усилите чувство опоры для движения к цели, достижению успеха и результатов в жизни.
• Повысите уверенность в себе.

Практический психолог со стажем более 30 лет, сертифицированный бизнес-тренер, сертифицированный коуч ICF, сертифицированный тренер по нейроинтеграции, , член Международной Профессиональной Гильдии психологов игропрактиков, преподаватель ораторского мастерства

Тема мастер-класса: «Природа эмоций и восстановление жизненной энергии. Самомотивация и профилактика выгорания»

Цель: дать основы психологии эмоций с основами базовой психологической поддержки самому себе при выгорании и основы самомотивации, а так же инструменты самопомощи, техники для расслабления, перенастройки мышления.

На мастер – классе вы получите:
- инструменты для оказания помощи самим себе в сложной психологической ситуации;
- инструменты самопомощи, техники для расслабления;
-инструменты перенастройки мышления;

Психологи смогут научится практиковать опыт "в настоящем времени" и встраивать базовые психологические инструменты поддержки, а именно: учиться быть самому в интеграционном состоянии и поддерживать профессиональное сообщество, трудовой коллектив.

• На МК "Природа эмоций и восстановление жизненной энергии. Самомотивация и профилактика выгорания", участники поймут почему так важно понимать свои эмоции и как они влияют на их жизнь, как отлавливать "ловушки мышления" и работать с когнитивными искажениями. Получат практические рекомендации по работе с эмоциями и упражнения для восстановления жизненной энергии.

Клинический психолог, психосоматолог,педагог, НЛП-практик, действующий член Ассоциации Выпускников школы Надежды Владиславовой "Берег силы", действующий член ОППЛ, инструктор метода Е. Гуськовой - Satori Healing(психосоматика), сертифицированная ученица Х.М. Алиева метод "Ключ".
Автор статей по психосоматике и НЛП.
Опыт более 20 лет.

Тема : «Психосоматика 2:0. НЛП для тела и ума»

Метод: интегративная психология, НЛП.
Цель - научить участников читать сигналы тела, работать с симптомом.
На мастер – классе вы научитесь:

• Распознавать психосоматические сигналы (зажимы, боли, усталость) как "сообщения" от бессознательного.
• Проводить сканирование тела с НЛП-субмодальностями для выявления эмоциональных корней.
• Применять разные НЛП-техники для работы с симптомами( фотография, интеграция конфликтных частей, якорь, свайп и другие)

• Для психологов и коучей: вы получите адаптированный протокол под проведение сессии: 5-шаговый шаблон со скриптами вопросов.

Психолог, эксперт по детско-родительским отношениям и женскому ресурсу, специалист по телесной терапии и МАК.

Название мастер-класса: «Любовь всей моей жизни: Свидание, которое изменит всё»

Цель – встретится участникам с самим собой. Возможность замедлиться, снять социальные доспехи и наконец-то встретиться с «Любовью всей своей жизни».

На мастер - классе будем использовать полимодальный подход, объединяющий логику и подсознание:
1. «Разоблачение»: Техника работы с социальными ролями. Мы осознаем и снимем маски, которые мешают нам чувствовать себя настоящими.
2. «Зеркало души» (МАК): С помощью метафорических карт мы заглянем в подсознание, чтобы увидеть образ своей внутренней Любви, который скрыт за повседневными делами.
3. «Телесное узнавание»: Через мягкие телесные практики мы «заземлим» полученный образ, чтобы почувствовать любовь не просто как мысль, а как физическое ощущение свободы и легкости.

Какой результат получат участники?
• Ясность: Вы точно узнаете «имя» и «лицо» любви всей своей жизни.
• Ресурс: Вы найдете внутренний источник силы, который невозможно забрать или обесценить.
• Трансформация: Уйдете с ощущением самодостаточности, которое заменяет нужду в постоянном одобрении со стороны.
• Легкость: Обретете состояние, в котором хочется не «выживать» и «соответствовать», а просто Быть.

Клинический психолог, преподаватель психологии, игротерапевт, организатор форумов «Твоя точка роста» и «О личном».

Тема мастер - класса: «ПроЯвленность - путь к успеху»

Почему сложно заявлять о себе и что с этим делать

Метод: МАК , телесное тестирование , RPT терапия
Цель: помочь участникам осознать свои установки и блоки, мешающие заявлению о себе, проработать страхи и убеждения, мешающие выйти на сцену, в медийность и создание личного бренда. Найти новые стратегии для реализации.
Что получат участники:

• Осознание своих скрытых установок и блоков, мешающих проявлению.
• Проработку ограничивающих убеждений о проявленности .
• Четкое понимание своих сценариев при заявлении о себе и способов их изменения.
• Эффективные инструменты для создания бренда и медийности
• Новый ресурсный настрой на изобилие, уверенность в себе и своих возможностях.

Клинический психолог, психолог-консультант, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, психолог-перинатолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель психологии и философии, создатель и руководитель Школы лидерства «ЛИДЕР*ПРОФИ», автор мастер-класса «Харизма Лидера», автор монографии «Готовность студентов к волонтерской деятельности» (2023г.), автор десятка научных статей.

Название мастер-класса «Погружение»

Мастер-класс телесных практик, который вернет вам ощущение себя.
Вас ждет «погружение» в тело через навыки понимания и принятия процессов своего тела.

Метод: телесно-ориентированная терапия
Цель: помощь в осознании и проработке телесных блоков, препятствующих полноценной жизни и психофизиологическому здоровью

Чему научатся участники мастер-класса:
На мастер-классе участники получат:

• четкое понимание, где в теле находятся блоки и зажимы
• осознание причин появления дискомфорта и симптомов
• эффективные инструменты мышечной и ментальной саморегуляции и релаксации
• активацию телесной и психологической энергии
• мини демо-сессию одного участника по проработке телесного зажима

А также, вас ждет премьера демонстрации новой техники – телесный рескриптинг (ноу-хау).

Психолог (КПТ, Эриксоновский гипноз, ПТСР, ДПДГ, психосоматика),телесная терапия, Танатотерапия. Гомеопат. Дыхательные практики.
Член ассоциаций: танатотерапеатов ITA, psy Grup, а так же Российского гомеопатического общества. Организатор тренингов саморазвития. Преподаватель телесных техник.

Тема мастер – класса: «Искусство нежных касаний»

Метод: Танатотерапия, телесные техники + дыхательные техники
Цель: представить участникам иньский подход в контакте с телом, расслабиться и ощутить баланс.
На мастер классе вы:

• вы увидите танатотерапевтисеский подход.
• сможете расслабиться
• освободитесь от эмоциональных блоков и зажимов.
• получите энергию для творчества, ресурсный настрой на дальнейшее развитие своей осознанности и раскрытие своего потенциала.

Психолог, клинический психолог, НЛП практик, слушатель института Интеграция телесно -ориентированный психотерапевт.

Название мастер класса «Дыхание жизни»

Цель мастер класса: Исследование своих паттернов дыхания. Возможность продышаться по всем зонам дыхания, используя дыхательные практики и мягкие телесные техники.

На мастер классе буду использовать различные техники.
Исследование своих функциональных зон дыхания, поможет осознать свой рисунок дыхания, лучше осознать себя.
Практика «Зона Дыхания», в сочетании с мягкими телесными практикам, поможет продышать по всем зонам дыхания.
Какой результат получат участники:

• исследование своих личных зон дыхания, поможет осознать свои дыхательные паттерны +паттерны поведения.
• работа с зонами дыхания, поможет продышать все зоны дыхания, расширить горизонт своего осознания;
• легкость, освобождение от зажимов, возвращение в свое тело.

Педагог-психолог, действительный член Российской Ассоциации БОС, ведический нумеролог

1 мастер-класс тема: «Скажи мне свой день рождения и я скажу тебе кто ты»

Метод: анализа даты рождения
Цель: построения карты рождения
На МК участники:

• поймут сильные и слабые стороны своей личности
• научатся понимать и принимать свои слабые и сильные стороны, анализировать свою карту рождения;
• узнают какое направление необходимо развивать для реализации цели и задачи жизни.

2 мастер-класс тема: «Стрессоустойчивость и работа с телом: практика сенсорной регуляции»

Методы: сенсорной интеграции; БОС ( биологическая обратная связь); релаксации, интеграции рефлексов.

Цель: помочь участникам сбалансировать чувствительность собственной сенсорной системы через осознание собственных ощущений и реакций на внешние раздражители.

На МК участники:

• поймут причины нарушения сенсорной интеграции
• узнают как они влияют на повседневную жизнь;
• овладеют способами балансировки сенсорной системы для улучшения эффективности жизнедеятельности и повышения работоспособности и стрессоустойчивости.

Руководитель семейного водного центра, Мастер Ватсу и Тантсу, преподаватель базового курса Ватсу, организатор курсов Ватсу в Сибири.

Название мастер-класса: "Тантсу - бережные прикосновения для перезагрузки"

Цель: дать знания и новый практический опыт, мягкой работы с телом близких, через которую происходит расслабление и восстановление.
Что вы получите на МК:

• глубокое расслабление собственного тела
• знание и навык, как расслабить и восстановить близких
• ресурсный настрой

Практикующий психолог, системный травматерапевт, праймал терапевт, клинический психолог, автор и создатель трансформационной игры" Изобретатели Велосипедов", автор курса "Работа с ядром травмы через трансовые техники ".

1 мастер-класс: Трансформационная игра "Изобретатели велосипедов".

"Цена и Ценность ". Сколько стоят ваши услуги ?
Что вы закладываете в цену, и всегда ли
цена = ценность ?
Через игру разберём

• СТОП. ТЫ ЗАСТРЯЛ.
• Хватит крутить педали в никуда.
• Твоя ценность — не в часах и прайсе. Она в том, как ты жмёшь на газ, когда страшно.

В игре мы разберём твою систему на винтики и соберём велосипед, который реально едет.

На игре ты:

• Найдёшь внутренние тормоза и вырубишь .
• Поймёшь, сколько на самом деле стоят твои услуги (и поднимешь цену без стыда).
• Увидишь, как из твоей уникальности растёт доход.

Никакой воды. Только движение.
Игра — не терапия. Это жёсткий рентген твоих сценариев.
Возьму только тех, кто готов реально ехать. Остальные пусть идут чинить чужие велосипеды.

2 мастер- класс: «Почему я чувствую себя „не такой“?

Как родительские сценарии крадут мою уникальность»

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Таланты вроде есть, но найти СВОЁ — не могу... Все делаю как надо, но внутри — пусто.
И кажется, будто проживаю чужую жизнь»?

В чем боль, с которой вы приходите?
Вы не можете найти свою уникальность, потому что внутри звучат чужие голоса. Глубинные убеждения из родительской системы шепчут: «будь удобной», «не высовывайся», «у всех так». Вы проживаете не свою судьбу — вы повторяете сценарии мам, бабушек, всего рода. Отсюда — потеря себя, напряжение и чувство, что ваша яркая, свободная жизнь где-то мимо.

Что вы получите на МК?
Вы не просто поймете причину. Через мягкие трансовые техники и работу с телом вы:

• Начнете освобождаться от родительских программ, которые мешают вам быть собой.
• Уберете телесные блоки и эмоциональные зажимы там, где застряла чужая воля.
• Соприкоснетесь со своим истинным состоянием и поймете направление, куда двигаться.

Ваша жизнь после МК уже не будет прежней.
Вы перестанете искать разрешение извне. Вы обретете внутреннюю опору, почувствуете легкость в теле и ясность: Вот она — моя уникальность. Вот куда идти.

Что вас ждет на фестивале «Про тебя» в Красноярске:
Погружение в мягкий транс и саморегуляция.
Распутывание подавленных эмоций через телесные ощущения.
Наполнение энергией, баланс и живой контакт с собой.
Это не лекция. Это практический ключ к себе настоящей.

С собой: удобная одежда, желание перемен.
«По-новому о том, как перестать быть тенью рода и засиять собой». Жду вас. Сделаем этот шаг вместе.

Генеральный директор образовательного центра ООО «АНА», магистр психологии, конфликтолог, телесный практик

Тема мастер – класса: "Как из тела вытащить ресурсы в реализацию и деньги"

Метод: Телесные практики, ароматерапия, энергопрактики

Цель: Высвободить из тела новые ресурсы и направить их в сферы для узнаваемости, проявления и денег. Научиться новым телесным техникам

Участники на мастер – классе узнают:
- Как с помощью тела увидеть затыки в реализации и жизни
- как получить новые силы и вдохновение, работая с телом
- как быстро и легко вывести себя в новое состояние

Бонус: будет разбор - как выйти на новый уровень в реализации и работе

Клинический психолог, ДПДГ терапевт, член Федерации Психологов Консультантов Онлайн в категории "Профессионал", волонтёр Телефона Доверия "Первая психологическая помощь"

Название мастер - класса: «Маркер ресурсности: стиль, который говорит о вас до слов»

Метод: интегративный подход на стыке стилистики и психологии восприятия: анализ внешности + работа с самооценкой через визуальные образы.

Цель: Помочь участницам увидеть в своих индивидуальных чертах лица и цветотипе ключ к стилю, который работает на уверенность, влияние и привлекательность. Снять страх «быть незамеченной» и дать конкретные инструменты для создания гардероба, подчеркивающего внутреннюю ресурсность.

На мастер-классе участницы получат осознание: как форма лица, контур и черты влияют на выбор выреза горловины, воротников, украшений — и почему это меняет восприятие вас окружающими. Практический навык: определение своей формы лица и базовых цветовых параметров (теплота, яркость, контрастность) с помощью личного телефона и рабочей тетради.

Руководитель центра графологии, экспертизы почерка и подписи;
преподаватель графологии, клинический психолог

Тема мастер - класса: «ДИАГНОСТИКА ТРЕВОЖНОСТИ ПО ПОЧЕРКУ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПСИХОЛОГАМ»

Метод: графологический анализ, письменные техники

Цель: познакомить с методом психологической диагностики - графологический анализ для использования в работе с клиентами при выявлении тревожности

Участники на мастер – классе получат систему графологических индикаторов тревожности, алгоритм интерпретации почерка для оценки наличия/отсутствия признаков тревожности

Аналитический психолог, гипнотерапевт, супервизор, обучающий личный терапевт ОППЛ, доцент кафедры психологии СГУ им. Решетнева, директор центра ДПО "Акцент".

Мастер – класс
Путь героя: знакомство с картой внутренних перемен.

Вы сейчас в начале чего-то, в середине круга — или уже у края?
Не в жизни вообще.
В той теме, которая прямо сейчас самая живая: работа, отношения, творчество, смысл.

Джоан Келлог, Юнг, Кэмпбелл независимо друг от друга заметили одно:
душа человека развивается не по прямой, а по кругу.
Семь фаз. У каждой — своя задача, свой подарок, своя ловушка.
И у каждого из нас — своя точка на этой карте прямо сейчас.
Проблема не в том, что мы «застряли» или «не туда идём».
Проблема в том, что большинство из нас даже не знают, где они.
Карта без отметки «Вы здесь» — бесполезна.

Метод: аналитическая психология, гипнотерапия, МАК.
Цель — не дать вам ответы, а научить видеть, читать свою карту Пути. За 90 минут вы найдёте свою точку здесь и сейчас, увидите свой ресурс и свою тень, сделаете первый маленький шаг и заберёте практики, которые останутся с вами надолго.
В финале — маленький ритуал с позитивным якорем.
Он будет с вами, когда вы вернётесь в свой обычный день.

1. Ясность — вы узнаете, на какой из семи фаз вы находитесь сейчас, и что это означает для вашего следующего шага.
2. Инструменты — освоите рабочие техники, которые сможете использовать уже завтра — для себя или для тех, кто рядом.
3. Живой вопрос, а не готовый ответ, этот вопрос будет работать с вами ещё долго, потому что именно такие вопросы меняют жизнь и запускают изменения.

Путь героя не требует большого времени.
Требуется только одно: решиться посмотреть на карту, где вы уже стоите

Клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, преподаватель «Института терапии ранней травмы», организатор и ведущая женских ретритов и трансформационных игр, семейный врач, педиатр, организатор здравоохранения, советник директора сети семейных поликлиник «Сантем».

1 мастер – класс: Самодобаюкивание

Метод: Интегративный метод, сочетающий в себе арт-терапию и телесно-ориентированную психотерапию.

Цель - помочь участникам в их личном внутреннем взрослении, проявить ресурсную фигуру внутреннего ребенка, стать самому себе заботливым и любящим родителем, выстроить новые опоры, получить опыт самоподдержки и чувство безопасности внутри, снизить уровень тревоги.
Участники получат бесценный опыт безопасного и ресурсного взаимодействия внутреннего ребенка и внутренней родительской фигуры, с новыми поддерживающими фразами и установками.

Как это поможет в жизни?

• Принимать самостоятельные решения без парализующего страха ошибок и чужого осуждения.
• Выстраивать здоровые границы и взаимоотношения без чувства вины.
• Перестать искать внешнее одобрение.
• Справляться с критикой без падения самооценки.
• Перестать спасать других или ждать спасения.
• Вернуть энергию и спонтанность, ослабить гиперконтроль.
• Снизить уровень психосоматических проявлений, вызванных хронической тревогой.

1 мастер – класс: Трансформационная игра «Переходы» только для женщин.

Метод: Игропрактика

Игра «Переходы» помогает женщинам почувствовать свой личный ритм и цикличность в своей жизни, восстановить баланс между мужскими и женскими стратегиями, вернуть в жизнь ресурсность, мягкость и женственность.
Игра построена на 4 женских архетипах: Девочка, Девушка, Женщина и Старица.
В игре каждая женщина восстановит связь, проявит и укрепит тот архетип, который важен сейчас в её личном переходе.

Запрос может быть любой: деньги, отношения с мужчиной, детьми, с собой, карьера, личные проекты, финансы. Почему?
Женская природа циклична во всем. Через игру можно увидеть, на каком этапе застревает энергия, и, что поможет пройти этот этап.
Женщины в игре и после смогут:

• Увидеть свои «точки застревания»

Определить, на каком из четырех этапов (Девочка — Девушка — Женщина — Старуха) нарушено естественное движение, и понять, какие сценарии из прошлого до сих пор управляют жизнью.

• Осознать и проявить свои истинные желания и потребности. Разрешить себе хотеть, просить и выбирать без чувства вины или стыда.
• Восстановить связь со своей сексуальностью, жизненной энергией и принять свой возраст с благодарностью.
• Стать более целостной, объемной, живой и настоящей.
• Перестать бояться «кризисов» и переходов — начать воспринимать их как естественные этапы, а не катастрофу.
• Найти свой личный ритм движения в цикле. Перестать «ломать себя через силу», а мягко и с поддержкой пройти свои переходы.
• Увидеть связь между внутренним состоянием и внешней реальностью.

Осознать, как незавершенные переходы Девочки и Девушки сейчас проявляются в отношениях, деньгах, теле и самореализации.

• Повысить самоценность на уровне тела и чувств.

Тема мастер – класса: «Медиативная игра "Антитоксин". Осознание истинных потребностей через анализ токсичных фраз»

Метод: Конфликтология, медиация

Цель: представить участникам основы восстановительного подхода, понимание себя и другого через разговор о чувствах и потребностях.

На мастер классе вы:
- увидите восстановительный подход
- сможете лучше понять свои потребности и потребности близких.
- освободитесь от токсичных фраз в своем общении и научитесь конструктивно реагировать на токсичные фразы других людей.
- получите навыки конструктивного формулирования своих мыслей и потребностей

Бонус - алгоритм разработки авторской игры "для своей практики"

Клинический психолог. КПТ-терапевт. Руководитель пространства психологической помощи в Ачинске.

Мастер – класс: "Фоновый шум, который ломает детство"

Метод: интегративный, с преобладанием кпт.

На мастер – классе участники научатся:
1. Замечать «невидимый» эмоциональный фон (вздохи, напряжение, взгляды), который заменяет ребенку чувство безопасности.

2. Понимать, как родительская тревога считывается телом ребенка и становится его собственной пожизненной настройкой (базовой тревожностью).

3. Учиться отделять свои «взрослые» страхи от момента общения с ребенком, возвращая ему право на беззаботное детство.

Практикующий психолог,семейный консультант, НЛП- практик, член Общественного совета Уполномоченного по правам ребенка в Республике Хакасии,
автор трансформационной книги "Крылья за спиной ".

Мастер класс: «КАК НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ,ЕСЛИ СТРАШНО И ПОЗДНО"

Почему после 35/40/50 начать заново становится не вдохновляюще, а страшно?

Почему мы боимся менять жизнь, даже когда в ней давно нет радости?

И почему иногда самое тяжёлое — наконец начать жить счастливо?

На мастер-классе поговорим:

• как установки “терпи”, “соберись” и “надо” удерживают нас в несчастливой жизни;
• почему мы годами откладываем изменения, даже когда внутри уже всё сопротивляется;
• что происходит с психикой в периоды внутренней пересборки;
• и что помогает пройти этот этап без потери себя.

Сделаем первый шаг к контакту с собой. Не с ролью, обязанностями и ожиданиями других, а с собой настоящей.

Метод: телесная и арт-терапия, НЛП

После мастер-класса:

• ясность и понимание, что именно с вами происходит сейчас;
• возможность завершить прошлое и забрать из него ресурс для нового периода жизни;
• возможность через контакт с телом лучше услышать свои настоящие желания и отличить их от жизни “через надо”;
• практики и способы самоподдержки, которые помогут бережнее проходить периоды перехода, внутренних изменений и перемен;
• свою индивидуальную карту опоры и точный маршрут, как проходить такие периоды бережно к себе, без внутреннего насилия и потери себя.

Психолог (ОРКТ, трансовые техники, арт-терапия, МАК) Семейный терапевт. Специалист по интимным отношениям и сексуальному коучингу. Тренер по интимной гимнастике.
Организатор тренингов самоценности.
Организатор #Proтебяшки в г. Абакане

Тема мастер - класса: " Код твоей сексуальности: как включить тело и желание"

Метод: интегративный

Цель: осознание своего женского начала, внутреннее ощущение сексуальности.

Что Вы получите на МК:
- Познакомитесь со своей сексуальностью
- почувствуете желанной, ценной.

Тема мастер - класса "Алхимия близости: от разного желания к общему языку"

Метод: Интегративный

Цель - Взаимопонимание в интимной жизни.

Что получите на МК:
- Узнаете какая у Вас половая конституция и её влияние на сексуальную жизнь.
- Расскажу что делать если у Вас разная половая конституция и либидо

Кандидат психологических наук, психодраматист (сертификат МИГиП), организатор обучающей программы "Неспешность и подлинность" ШЭП в Иркутске, преподаватель психологии МПЛ12. Психолог, стаж более 20 лет.

Мастерская "Осторожная смелость"

Метод: психодраме, арт-терапия

Цель: трансформация тревоги в ресурс личности

На мастер - классе будет:

• глубокая проработка и формирование навыков жизнестойкости.
• работа с чувством тревоги в психодраме.

При помощи практик психодрамы мы будем учиться встречаться с тревогой, разговаривать, смотреть, что за ней, исследуем важные условия трансформации тревоги в ресурс личности.

Как можно преобразовать негативное отношения к тревоге?
Ведь встреча с тревогой помогает нам сначала осторожно, а потом со временем смелее создавать новые истории своей жизни.

Магистр психологии. Член Международной профессиональной ассоциации психологов (МПАП), Практикующий диагност (более 10 лет). В прошлом - член краевой психолого-медико-педагогической комиссии.
Автор научных статей об аутизме. Специалист по трансовым техникам, телесно-ориентированный терапевт, специалист по системным расстановкам, педагог по публичным выступлениям, тренер по продуктивной коммуникации и кинетическому имиджу.

Мастер класс: «Женская магия»

Метод: метафорические карты, трансовые техники, проективные методики

Цель - перестать «затыкать себя» и «быть виноватой», нащупать свое текущее, живое женское состояние, которое притягивает ресурсы (внимание, помощь, деньги, легкость) без надрыва, услышать свою реальную женскую энергию и дать ей легальное право быть.
Точно будете знать, «какая я сегодня женщина» и какой еще могу быть!

Увидите свой главный женский дефицит (не «я плохая», а «вот эту часть я заморила») и свой скрытый ресурс в том, что казалось слабостью.

Войдете в трансовое состояние женской наполненности, которое запустит необходимые процессы внутри и снаружи.

Мастер – класс: «Голос успешного»

Метод: интегративный, телесно-ориентированный

Цель: превратить «гнусавый, усталый или слишком тихий голос» в природный инструмент лидера, которого перестают перебивать и начинают доверять.
Включим голос, который ведет за собой и демонстрирует ваш авторитет.

На мастер – классе вы:

• Почувствуете опору в голосе - слова перестанут «дрожать» в важных переговорах;
• Получите 3 конкретных упражнения на 5 минут в день, которые поддержат силу голоса;
• Раскроете природный тон («мышечная разблокировка»: снимаем зажимы с челюсти, шеи, диафрагмы - откуда голос «садится в песок»).

Включим резонаторы лидера (грудной + головной резонанс - это то, что даёт вес, уверенность).

Специалист по глубинной работе с бессознательным и энергетическим полем человека. Регрессолог, духовный психолог. Член Национальной ассоциации специалистов метафизических практик г. Москва

Мастер – класс: «Крылья рода: 7 поколений силы за спиной»

Практика направлена на выстраивание родовой структуры, включение родовой опоры, признание исключенных членов рода и соединение с ресурсом предков.
Интеграция силы рода через метод сочетания элементов:

• эмоционально-образной терапии
• медитативной практики
• телесного проживания
• работа с символическим восприятием родовых связей

Цель - помочь участникам восстановить контакт с внутренней опорой через символическое выстраивание родовой системы, почувствовать поддержку поколений, снизить ощущение одиночества и внутреннего исключения из родовой системы, а также укрепить состояние внутренней силы, принадлежности и права занимать свое место в роду и жизни.

В результате участия в мастер-классе участники:

• получат опыт восстановления внутренней опоры через символическое выстраивание родовой системы;
• научатся осознавать и проживать чувство принадлежности к своему роду;
• смогут распознавать и мягко трансформировать переживания внутреннего исключения, отчуждения или «непринадлежности»;
• освоят способ работы с образами рода как с ресурсной внутренней опорой;
• смогут использовать элементы практики самостоятельно для стабилизации своего состояния.

Педагог - психолог

Тема мастер-класса: "Арт-терапевтическая техника для взрослых, направленная на утилизацию негативных эмоций для взрослых"

Метод: Арт-терапия

Цель - диагностика и первичная коррекция психоэмоционального состояния через спонтанную графику.

Участники получат быстиую саморегуляцию и утилизацию острых негативных состояний через визуально-кинестетическое моделирование.

Профессиональная актриса театра и кино. Режиссер. Педагог по актерскому мастерству, публичным выступлениям и речи.

Тема мастер – класса: "Тело. Голос. Ты - основа публичных выступлений"

Тренинг для тех, кто устал от шаблонных самопрезентаций вроде «Здравствуйте, меня зовут…»
Покажу, как через тело, голос и коммуникацию проявляться в мире ярко и естественно.
Разберём страх публичных выступлений и научимся говорить так, чтобы вас слушали с первой секунды.
• Основа публичных выступлений. Разберём базовые принципы уверенной подачи.
• Ваш тип спикера. Поймёте, в чём ваша сила, и узнаете, как заменить неработающие приёмы на живые и эффективные.
• Энергия и эмоции. Это актёрский тренинг, он работает с чувствами и не проходит по шаблону. Занятие уникально и заряжает позитивом.
• Личные инсайты. Получите новые открытия о себе, своём голосе и способах удержания внимания.
• Структура, которую слушают. Научитесь выстраивать выступление так, чтобы вас слушали не из вежливости, а потому что действительно интересно.

Предприниматель, коуч

Тема мастер – класса: "Как увеличить доход уже в этой жизни"

Метод: Коучинг
Цель: показать на практике реальные способы увеличения дохода.
Участники поймут, как можно увеличить доход через конкретные действия уже сейчас и какие ограничивающие убеждения мешают это сделать.

Мастер – класс: "115 способов избежать выгорания и быть результативным"

Метод: Коучинг
Цель: показать участникам, почему происходит прокрастинация, куда уходит энергия и как ее восстанавливать.
Участники увидят, что тормозит и заставляет прокрастинировать и бездействовать, почему часто чувствуют себя уставшими и что с этим дальше делать, как найти компенсаторные действия, которые помогут быстрее восстанавливаться.

Продюсер цифрового маркетинга, наставник по эффективному онлайн продвижению.

Тема мастер – класса: "Нейромаркетинг в действии: как психология повышает продажи в интернете"

Метод: Стратегический масс‑сидинг
Цель: дать полное понимание метода масс‑сидинга как инструмента продвижения: что это, как работает, когда эффективен.
Мастер-класс даст участникам обновлённое видение для построения стратегии продвижения коммерческих проектов. Благодаря живым разборам участники получат индивидуальную, практическую информацию, которая поможем им реализовать свой проект на новом масштабе.

Психолог-гипнотерапевт, специалист системы Дизайн человека (Human design), ведущий трансформационной игры «Стихии Осознанности» по картам «Коды Жизни».

1 мастер – класс: "Ключи от своей уникальности. Познание себя через систему " Human design " (Дизайн Человека)".

Метод: изучение собственной уникальности через систему знаний Дизайн Человека, медитация.

Цель: Ознакомить участников с системой Дизайн Человека, дать основную структуру изучения системы самопознания, дать ключ к собственному призванию.

На мастер классе вы:

• Научитесь составлять и расшифровать «персональную карту жизненного пути»;
• Будете знать, как начать собственный эксперимент с Human design;
• Получите ключ для распаковки своего призвания;
• Обретете практический инструмент для самопознания и установления контакта с собой и повышения уровня осознанности.

2 мастер – класс: Трансформационная игра "Стихии осознанности", карты коды жизни.

Метод: психологические трансформационные игры.

Цель игры: Участники игры через постановку намерения (запроса) смогут увидеть на чем застряли, понять глубинную причину тупика, что поможет в реализации намерения, какие действия необходимо совершить для трансформации и реализации намерения.

• На мастер классе вы: Познакомитесь с инструментом для глубокой трансформационной работы по проработке своих преград и осознанию своих возможностей на пути к реализации намерения.

Практикующий психолог,семейный консультант, НЛП- практик, член Общественного совета Уполномоченного по правам ребенка в Республике Хакасии,
автор трансформационной книги "Крылья за спиной ".

Мастер-класс «Счастливая мама - счастливый ребенок»

Метод: Семейная терапия

В своей практике я часто встречаюсь с ситуациями и запросами, когда родители испытывают трудности как экологично приучить ребенка к порядку без криков и скандалов, чтобы не превращаться в "злобную" маму или просто "белый шум, который ребенок перестает воспринимать. И чем раньше мы научимся выстраивать такое взаимодействие, тем проще будет принять и прожить так называемый переходный возраст.

Цель МК:
Передать родителям технологию взаимодействия с ребенком (детьми) в процессе воспитания и приучения к самостоятельности.

Чему научатся участники, что им даст МК:

• На личном примере обнаружат взаимосвязь и влияние внутреннего состояния мамы на поведение ребенка и его способ коммуникации.
• Составят собственную, применимую к конкретной семейной ситуации, систему воспитательного взаимодействия, чтобы выстроить доверительные и благоприятные отношения с детьми.
• Научатся справляться с родительскими страхами и тревогой за своих детей.
• Вернут свою устойчивость и уверенность в родительском авторитете, улучшат взаимодействие с ребенком.

Психолог, эксперт по детско-родительским отношениям и женскому ресурсу, специалист по телесной терапии и МАК.

Живем себе живем… вроде все ок, на 4 с плюсом.
А что, если....может быть по-другому? Живее, интереснее, легче, свободнее ..

Мастер-класс:
"ЗНАКОМСТВО С ПРИВЫЧНЫМ"

Цель: Заметить то, что стало слишком привычным, чтобы быть замеченным.

На мастер-классе:

• Метафорические карты: помогут заглянуть вглубь себя и увидеть скрытые ресурсы.
• Практики телесной психологии вернут вас в тело и помогут почувствовать заземление.
• Арт-терапия позволит выразить эмоции и переживания творчески.
• Классическая психология и коучинг дадут четкие инструменты для достижения целей.

Кризисный психолог, EMDR-терапевт, травматерапевт. Психолог реабилитационного центра «Киб-Орто». Волонтер-психолог РКК и фонда «Защитники Отечества». Организатор он-лайн фестиваля Proтебя.

1 мастер-класс Трансформационная игра «Территория денег»

Метод: Игротерапия, трансформационные техники, работа с убеждениями
Цель: помочь участникам осознать свои установки и блоки, мешающие финансовому благополучию, и найти новые стратегии для привлечения денег в свою жизнь.
Что получат участники игры:

• Осознание своих скрытых установок и блоков, мешающих финансовому росту.
• Глубокую проработку ограничивающих убеждений о деньгах.
• Четкое понимание своих финансовых сценариев и способов их изменения.
• Эффективные инструменты для привлечения денег и повышения доходов.
• Новый ресурсный настрой на изобилие, уверенность в себе и своих возможностях.

2 мастер-класс "Комплексная диагностика жизненного баланса"

Метод: интегративный.

Цель мастер-класса: помочь человеку осознать сильные и слабые сферы жизни, определить приоритеты и сбалансировать свою жизнь для достижения личной удовлетворенности, счастья и благополучия.

На мастер-классе участники научатся:

Анализировать и оценивать различные аспекты своей жизни, такие как работа, отношения, здоровье, личное развитие и другие.

Понимать, как разные сферы жизни влияют друг на друга и влияют на общее состояние благополучия.

Определять свои приоритеты и ценности в различных областях жизни.

Стремиться к равновесию и гармонии между различными аспектами жизни.

Принимать осознанные решения и действия для достижения личного успеха и удовлетворения.

Гусева Оксана: Магистр психологии, организационный, практикующий психолог, ведущая женских терапевтических групп и выездных ретритов, организатор обучающих курсов для психологов России, спикер международного фестиваля психологов в Финляндии, основатель психологического фестиваля и владелец товарного знака "PRОТЕБЯ", номинант в Национальном конкурсе "Золотая Психея" в номинации "Событие года в жизни сообщества", 2025 год. Действительный член ОППЛ

Ковалева Наталья: Клинический и организационный психолог, практический специалист в области системной, песочной и EМDR терапии и семейного консультирования, психосоматики, психотравмы, нейропсихологии и мозжечковой стимуляции.

Мастер-класс: Развод — это конец или новая глава?

Метод: системная терапия.

После развода можно только ненавидеть или делать вид, что ничего не было?
Бывшие супруги часто уходят в одну из крайностей:
Бесконечные суды и обесценивание («ты мне ничего не должен/должна»)
Или делают вид, что прошлого не было (что травмирует детей и мешает строить новое).

Но есть третий путь. Системный.
О чем вы узнаете на МК:

• Системные семейные законы. Это невидимые правила, по которым живет род. Когда их нарушаешь — бывшие партнеры «вдруг» начинают мстить, дети болеют, а новые отношения топчутся на месте.
• Конкретные примеры нарушений. Психологи разберут реальные кейсы: как «запрет на память» разрушает психику, и как неуважение к роду бывшего мужа/жены лишает вас личного счастья.
• Пошаговый алгоритм выхода. Как расстаться так, чтобы в зеркало не было стыдно, а дети не чувствовали себя «разорванными на две части».

Для кого:

• Вы в процессе развода или уже разведены, но внутри «тянет» и болит.
• Вы хотите построить новые крепкие отношения, но прошлый опыт мешает.
• Вы хотите сохранить ровный, уважительный диалог с бывшим ради детей или общего бизнеса.
• Вы чувствуете, что в роду были «повторы» (бабушка, мама разводились одинаково больно) — хотите остановить этот сценарий.

Клинический и организационный психолог, практический специалист в области системной, песочной и EМDR терапии и семейного консультирования, психосоматики, психотравмы, нейропсихологии и мозжечковой стимуляции.
Опыт работы в психологии более 25 лет.
Психолог - волонтёр Российского Красного Креста и Фонда защитников Отечества.
Спикер форума "108 родителей" в г. Красноярске в 2025 и 2026 годах.
Организатор фестиваля #ProТебя

Мастер класс: Я и деньги. Кто мы друг другу?

Метод: системная терапия

Деньги — не просто цифры на счёте. Это язык, на котором с нами говорит
жизнь: о ценности, о границах, о доверии себе и миру. Деньги присутствуют во всех областях жизни современного человека, но отношение к деньгам у всех разное…. Кто-то их боится, кто-то презирает, кто-то
обожает и т.д., но они нужны всем! Деньги могут зарабатываться тяжелым
трудом, а могут приходить легко. Кому то они нужны чтобы выжить, а кому
то, чтобы получать удовольствия. И все по-разному себя чувствуют, когда денег нет или когда они есть.

На мастер-классе мы будем исследовать:
• какие скрытые сценарии, установки и основные модели поведения
управляют Вашими финансовыми решениями;
• как изменить отношения с деньгами, не ломая себя;
• как построить внутреннюю опору — чувство, что «я могу, я достоин, я справлюсь».

И это не про то, «как больше зарабатывать» и не про математику бюджета.
Это про внутренний диалог с самим собой — о деньгах, свободе и смыслах,
в т.ч. и для изменения основы финансового благополучия.

Клинический психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, арт-терапевт, системный терапевт, соорганизатор Фестиваля ПРОтебя.

Тема мастер – класса: "Телесный диалог: встреча через прикосновение"

Метод: телесно-ориентированный подход
Цель мастер – класса познакомить участников с телесно-ориентированным подходом через практический опыт. Создать безопасное пространство для исследования себя через контакт. Развить навык наблюдения за телесными ощущениями и эмоциями. Исследовать феномен вытеснения в ситуациях разного типа контакта.
На мастер – классе вы

• вернете чувствительность зонам тела
• осознаете свои границы и способы реагирования в контакте
• исследуете вытесненные чувства через телесный опыт
• разовьете навык присутствия в моменте
• получите опыт глубокого невербального диалога

Корпоративный психолог, практикующий психолог, организатор женских выездных ретритов и ведущая женской терапевтический группы "У тебя всё получится", системный терапевт и создатель знаменитого психологического фестиваля «PROТебя» (Красноярск).

Мастер – класс: "Включаем режим Заботы о себе"

Метод: интегративный
На этом живом и практическом мастер-классе вы:

• Получите четкое представление что в себя включает «режим заботы» о себе и когда именно нужно уходить в этот режим.
• Соберете свой индивидуальный и реалистичный чек-лист «Скорая помощь» для быстрого восстановления.
• Узнаете техники экологичного сохранения энергии, которые работают в реальной жизни, а не только в книгах.

Аналитик и методолог в сфере корпоративных финансов
25+ лет опыта построения сквозной системы учета (бухгалтерского, управленческого, международного) крупнейших промышленных холдингов страны
Амбассадор игры «Формула денег» и руководитель одноименного клуба в Красноярске
Коллекционирую секреты и фишки приумножения денег
Автор программы «Фишки денег» по внедрению финансовых привычек и построению финансовой системы

Мастер-класс: секрет прочных отношений с клиентом

Клиенты уходят туда, где их понимают. Но как говорить с аудиторией на её языке и стать не просто продавцом, а наставником и проводником?

На МК мы разберем формулу надежных, долгосрочных отношений с клиентом, разложим по полочкам вопросы, которые часто остаются за кадром.

Что вас ждет:
Портрет клиента. Какой он, ваш идеальный покупатель? Научимся выделять ту самую ЦА, которая откликается именно на ваше управление.
Язык клиента. Перестанем переводить «свой на свой». Поговорим о том, как доносить мысли так, чтобы у клиента возникло чувство: «Это мой человек, мой учитель».
Каналы коммуникации. Куда стучаться, чтобы услышали? Выявим эффективные каналы именно для вашего бизнеса.
Ценностное предложение. В чем ваша уникальная ценность? Сформулируем так, чтобы клиент сам захотел остаться с вами надолго.
Живые скрипты. Профессиональные диалоги и фразы, которые превращают недоверие в понимание: «Да, это мой продавец/наставник».

Результат: Вы перестанете тратить энергию на случайных людей и начнете строить прочные отношения с теми, кто вас ценит.

Педагог-психолог Высшей квалификационный категории, песочный терапевт, плассотетапевт, член Ассоциации Песочной терапии, стаж более 20 лет. Организатор фестиваля #ProТебя, автор и ведущий курса "Песочная терапия в образовательной среде: работа с детьми и взрослыми". Психолог - волонтёр Российского Красного Креста и фонда защитников Отечества.

1 мастер – класс: «Следы на песке: Прожить, отпустить, завершить»

Метод: Плассотерапия
На мастер – классе вы

• научитесь осознанно проживать и завершать эмоции через взаимодействие кинетическим песком.
• познакомитесь с методом работы с эмоциями в личной и профессиональной практике. 1. Участники научатся работать с эмоциями через кинетический песок как с метафорой для их проживания и завершения.
• получите эффективную технику для работы с эмоциями в личной и профессиональной практике.

2 мастер – класс: "От прикосновения к проявлению".

Метод плассотерапии,
Инструмент - кинетический песок.
Цель мастер-класса:
Через взаимодействие с кинетическим песком исследовать как Вы проявляете себя в жизни. Только руки, движение и внимание к себе!
На МК вы поисследуете:
- какое занимаете пространство;
-как предъявляете себя, что есть у вас уже сейчас;
- что может препятствовать проявлению;
- какие внутренние ресурсы можно использовать,
-свой способ проявленности.

Психолог - Психотерапевт. Клинический психолог.
Специалист в работе с психосоматическими заболеваниями. А также в работе со сложными аутоиммунными и онкологическими заболеваниями.

Тема мастер-класса: "Практики психотерапии в работе с любыми соматическими заболеваниями."

Цель: дать понимание через практики ощущений, что мы можем управлять физиологическими процессами нашего тела

Метод: ImKp (Доктор Вольфганг Лёш. г. Потсдам. Германия). KoE (Физиотерапевт Бригитта Бёттьер. г. Дрезден. Германия)

На мастер-классе вы

• научитесь целебному расслаблению
• получите новые ощущения своего тела
• научитесь через психотерапевтический образ управлять физиологическими процессами своего организма
• уйдете с ощущением глобальной уверенности компетентного клиента, что все в ваших силах

Будем начинать лежа на твердом полу. Поэтому жду в супер комфортной одежде!

Клинический психолог , онкопсихолог, практик интегративного подхода, консультант в системной семейной терапии через пластилиновые фигурки в индивидуальном и семейном консультировании, арт-терапевтическом подходе и МАК практик.

Тема мастер-класса: «Нестандартная арт-терапия: как справиться с эмоциями»

Погружение в волшебный мир творчества!

На мастер-классе вы сможете:

• Исследовать свои эмоции через цвет и необычные техники.
• Совместить МАК и АРТ-терапию
• Освободиться от напряжения и стресса, создавая уникальные арт-объекты.
• Найти гармонию и внутренний баланс в дружеской атмосфере.

Психолог, организатор телесных и дыхательных практик, гипнолог, ведущая групп по отношениям.

Тема мастер класса: Телесно-ориентированная практика восстановления организма, которая способствует выздоровлению даже хронических болезней.

Когда тело слишком долго живёт в напряжении — обычный отдых перестаёт восстанавливать.
Даже после сна может оставаться усталость, тревога, внутренний шум и ощущение, будто организм всё время находится в режиме напряжения.

ЧТО ВАС ЖДЕТ:
мы будем постепенно возвращать тело и психику в более спокойное и восстановительное состояние.

Практика будет проходить в два этапа:

• сначала — телесная настройка, дыхание и глубокое расслабление
• затем — более глубокое погружение в состояние восстановления с элементами из красноярского метода Я.П. Гирича

В основе подхода — работа с глубоким расслаблением, вниманием к телу и изменением внутреннего состояния через особый формат погружения и восстановления.
Метод долгое время оставался известен в узком профессиональном кругу Красноярска и практически не выходил в публичное пространство.

В своей работе я использую адаптированную и более мягкую версию подхода, бережно интегрируя её в современную телесную и психотерапевтическую практику.
Практика подойдёт, если вы чувствуете:

• постоянное напряжение
• усталость
• тревожность
• перегрузку
• сложности с расслаблением
• ощущение, что «внутри слишком много всего»

Данная практика имеет накопительный эффект:
при регулярной практике тело начинает быстрее выходить из состояния хронического напряжения, а психика — легче восстанавливаться.

Психолог, гештальт-терапевт, организатор психологических групп и тренингов, акредитованный терапевт МИГиП и МГИ

Название мастер-класса: «Можно ли быть ранимым и эмоционально зрелым?»

Метод: интегративный (песочная терапия, МАК, трансовые техники, арт-терапия, гештальт-терапия)

Цель мастер-класса
Дать определение эмоциональной зрелости. Помочь участникам дать определение этим двум понятиям и осознание своей эмоциональной зрелости.

Чему научатся и получат участники

• Новое понимание ранимости: не как слабости, а как признака смелости и здоровых границ.
• Критерии эмоциональной зрелости: умение распознавать чувства, выдерживать дискомфорт без разрушительных реакций.
• опыт выхода из стыда за «излишнюю чувствительность» через групповые упражнения. Результат: участники перестанут делить эмоции на «плохие/хорошие» и научатся быть живыми без потери опоры на себя.

15 лет йоги и обучение в Индии

Тема мастер – класса: "Психосоматика. Диагностика биоэнергетики тела и чакр и самоисцелению"

Цель: показать причинно - следственную связь и решение. Дать представление о влиянии мысли и эмоции на тело.

Участники на мастер – классе получат понимание ощущения в теле от проявления мыслей и эмоций

Психолог-психотерапевт, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, организатор Сообщества Психологов Западной группы, спикер и ведущая групповых тренингов

Название мастер-класса
"Код личности: психотип, эмоции, еда и отношения с телом"
Метод - мультимодальный психотерапевтичексий (КПТ, эмоционально-образная терапия, профайлинг)

Цель мастер-класса
Помочь участникам МК через понимание своего психотипа увидеть как эмоции, внутренние конфликты и способы адаптации влияют на отношения с едой, телом и собой, блокируя энергию к жизни.

Чему научатся участники, что им даст мастер-класс
- Определять особенности своего психотипа и видеть, как он влияет на отношения с едой и собой.
- Понимать связь между эмоциями, стрессом и пищевым поведением.
- Замечать, в каких состояниях возникает переедание, заедание тревоги или потеря контакта с телом.
- Распознавать свои внутренние эмоциональные триггеры, зная свой психотип.
- Отличать физический голод от эмоционального.
- Осознавать, какие чувства скрываются за пищевыми привычками.
- Через метафорические карты исследовать свои отношения с телом, эмоциями и лишним весом.
- Получат первый опыт более бережного и осознанного отношения к себе и своему телу.
- Поймут, почему проблема пищевого поведения часто не решается только силой воли или диетами.

Инструктор Российского Красного Креста в направлении "Родственный уход" , специалист по Гериатрии.

Тема мастер - класса:
"От давления до сдавления"

Метод: лекция
Цель мастер - класса
Рассмотрение факторов риска развития неотложных состояний (Инфаркт миокарда, Инсульт).

На мастер-классе вы научитесь оперативно реагировать на критические ситуации со здоровьем. Мы разберем, как действовать при резком ухудшении самочувствия, скачке давления, а также при подозрении на инфаркт или инсульт, и почему эти состояния возникают. Вы получите практические знания о том, как минимизировать риски сердечно-сосудистых заболеваний через правильное питание, достаточную физическую нагрузку и своевременную диагностику."

Интегративный психолог, создающий пространство глубинного контакта с собой. Работаю через эмоции, тело и живое проживание опыта.

1 мастер-класс: «Где я теряю себя в отношениях — как начать себя чувствовать» (эмоции, тело и контакт с собой в моменте)
Этот мастер-класс для тебя, если ты:
- сейчас в отношениях и чувствуешь, что тебя не слышат или не понимают
- находишься в поиске отношений и хочешь лучше понимать себя в контакте с другим
- не можешь донести свои чувства и мысли до партнёра
- в моменте «накрываешься» эмоциями и потом жалеешь о своих реакциях
- подстраиваешься, закрываешься или теряешь себя в отношениях
- хочешь лучше понимать, что с тобой происходит рядом с другим человеком
Это практический мастер-класс, где ты не просто слушаешь, а через опыт начинаешь замечать себя. Мы будем исследовать реальные ситуации из отношений и смотреть, что с тобой происходит в момент контакта с другим человеком:
-какие эмоции поднимаются
-как они отражаются в теле
-какие реакции включаются автоматически
Мы мягко прикоснёмся к тому, почему нас бывает сложно услышать, и что на самом деле происходит с тобой внутри в этот момент. Будут индивидуальные и парные практики.
На этом мастер-классе ты:
- начнёшь лучше понимать, что с тобой происходит в отношениях здесь и сейчас
- почувствуешь, как эмоции проявляются в теле
- увидишь свои привычные автоматические реакции
- приблизишься к пониманию того, чего ты на самом деле хочешь в моменте
- почувствуешь больше контакта с собой
- сделаешь первый шаг к тому, чтобы быть услышанным и понятным в отношениях.

2 мастер-класс Трансформационная Игра «Подсказки Вселенной»

Это не просто игра ради развлечения.
Через лёгкую игровую форму здесь часто приходят очень глубокие осознания, ответы и внутренние подсказки, которые сложно услышать в обычной суете.

Можно прийти с любым запросом:
про отношения, состояние, работу, внутренний тупик, усталость или желание перемен.
Что даёт игра:
— помогает лучше услышать себя
— увидеть то, что раньше не замечалось
— почувствовать внутреннюю опору и ясность
— выйти из состояния “застряла”
— получить поддержку, тепло и живое женское окружение

Это очень тёплая камерная атмосфера, где можно быть собой, общаться, делиться, выдыхать и чувствовать, что ты не одна.

До 8человек

Интегративный психолог, телесный и краткосрочный терапевт, специалист по системным и бизнес - расстановкам, организатор тренингов, преподаватель и директор Центра прогрессивной психологии «Знать».

Практикум:«Где взять энергию для реализации своих целей?»

Есть цель, но не хватает сил её реализовать?
Постоянно откладываете важные шаги?
Страшно заявить о себе?
Чувствуете усталость, выгорание или внутренний стоп перед переменами?
Часто причина не в отсутствии мотивации, а во внутренних ограничениях, которые когда-то помогли адаптироваться, а сегодня мешают двигаться вперёд.

На практикуме вы сможете:
выявить внутренние запреты и ограничения, которые мешают действовать;
понять, куда уходит ваша энергия;
через техники краткосрочной психологии снизить страх движения к цели;
восстановить контакт со своей силой и ресурсами с помощью инструментов телесной психологии;
почувствовать больше уверенности, опоры на себя и готовности действовать.

Практикум будет полезен как тем, кто хочет разобраться в причинах своих жизненных трудностей, так и психологам, которые хотят познакомиться с эффективными практическими инструментами работы.

Приходите за энергией, внутренней опорой и новыми возможностями для реализации своих целей.
Метод: авторская методика сэт - сочетание телесной, краткосрочной и системной расстановочной терапии

Цель мастер-класса:
Помочь осознать и преодолеть свои препятствия на пути реализации целей .

На практикуме вы сможете:
выявить внутренние запреты и ограничения, которые мешают действовать;
понять, куда уходит ваша энергия;
через техники краткосрочной психологии снизить страх движения к цели;
восстановить контакт со своей силой и ресурсами с помощью инструментов телесной психологии;
почувствовать больше уверенности, опоры на себя и готовности действовать.

HR-директор, карьерный консультант, эксперт по управленческому позиционированию и профессиональной самопрезентации. Более 20 лет в управлении HR, подборе, оценке и развитии специалистов и руководителей. Автор методики «Карьерное ядро», которая помогает увидеть свою профессиональную ценность, распаковать опыт и выстроить следующий карьерный или финансовый шаг.

Название мастер-класса:
«PROявиться в профессии: как собрать своё карьерное ядро, распаковать профессиональную ценность и определить следующий карьерный шаг»

Метод:
Интегративный авторский метод карьерной распаковки: работа с профессиональной идентичностью, анализ карьерных сценариев, HR-диагностика, элементы коучингового подхода, управленческого позиционирования и профессиональной самопрезентации.
Цель:
Помочь участникам увидеть, почему сильный опыт не всегда превращается в карьерный рост, доход, уверенность и новые предложения, и как профессиональная ценность начинает проявляться, когда опыт собран, назван и предъявлен рынку понятным языком.
Отдельный фокус — на примерах разобрать, как искусственный интеллект может усиливать или ослаблять профессиональную самопрезентацию, и почему один и тот же инструмент даёт настолько разный результат.

Что даст мастер-класс участникам
увидят, почему при сильном опыте человек может оставаться незамеченным, недооценённым или застрявшим на прежнем уровне;

• поймут, в каких точках профессиональная ценность перестаёт считываться: в резюме, самопрезентации, переговорах, переходе в новую роль, экспертность или частную практику;
• на примерах увидят, как из разрозненного опыта, должностей и рабочих задач начинает собираться профессиональное ядро, понятное самому человеку и рынку;
• прикоснутся к теме присвоения собственных результатов: почему человеку бывает сложно увидеть свой реальный масштаб и как это связано с позиционированием, деньгами и следующим карьерным шагом;
• увидят, как карьерная распаковка помогает по-разному проявляться в найме, управлении, экспертности, предпринимательстве и переходе на новый уровень;
• получат вдохновение и новое видение своего профессионального пути: как через глубокую распаковку опыта можно вернуть уверенность, почувствовать собственный ресурс и яснее увидеть, куда двигаться дальше;
• на примерах увидят, как искусственный интеллект может усиливать или ослаблять самопрезентацию и экспертный текст, и почему один и тот же инструмент даёт настолько разный результат.

КПТ - терапевт, психолог для взрослых, психолог - волонтёр Регионального красного креста и Фонда защитников отечества, игропрактик, сертифицированный специалист по метафорическими картам.

Трансформационная игра "Мои деньги".
Знаете это чувство: "Вроде бы не дурак, все знаю, все понимаю, много делаю, а денег нет?"

Периодически в своём кабинете я слышу запрос "Хочу больше, но что-то мешает. Не могу понять, что именно".

Часто проблема почти всегда не в лени и не в рынке, а в невидимых крючках, которые держат вас на месте.

На фестивале я проведу трансформационную игру "Мои деньги" - такой инструмент рентген.

Игра хорошо показывает, что в теме денег для вас спрятано.

Это честная аналитика вашего бессознательного.

Всего за 1,5 часа игры (в живом кругу) вы на 100% увидите:
Почему деньги утекатают или приходят с трудом (ваш личный сценарий).
Какие именно ваши установки крадут у вас зарплату.
Где в вашей "денежной теме" зарыта ваша же сила, которую вы не используете.

Никаких сложных слов. Мы просто играем по правилам, а в конце я покажу вам, какая конкретно психологическая стена перед вами стоит.

Для кого:
Кто устал от финансовых качелей.
Кто знает, что может больше, но "что-то мешает".
Кто хочет не мотивацию, а конкретную точку, куда копать.
Кто хочет пошаговый план действий

Это страшно? Нет. Это честно. И это даёт вам свободу начать зарабатывать спокойно, без насилия над собой.

VK https://vk.com/id528182

• До встречи на фестивале

Кризисный, клинический психолог, КПТ-терапевт, арт-терапевт, старший преподаватель кафедры психологии развития и консультирования Института педагогики, психологии и социологии Сибирского федерального университета

Название мастер-класса:
"Проявляя смыслы"

Метод:
Акватипия
Когнитивно-поведенческие практики

Цель мастер-класса:
Почувствовать, как внутренний хаос обретает очертания, а напряжение получает право раствориться без следа.

На мастер-классе вы:
-Окажетесь в процессе, где не нужно ничего объяснять — достаточно позволить себе быть.
-Увидите своё внутреннее состояние неожиданно и точно отражённым.
-Найдёте свои ответы там, где их не искали.
-Почувствуете, как старые смыслы растворяются, а новые — мягко проявляются.
-Уйдёте не с инструкцией, а с живым опытом соприкосновения с собой и тёплым любопытством к тому, кто вы есть на самом деле.

Клинический психолог , онкопсихолог, практик интегративного подхода, консультант в системной семейной терапии через пластилиновые фигурки в индивидуальном и семейном консультировании, арт-терапевтическом подходе и МАК практик.

Мастер-класс «Знакомство с собой: Путешествие через метафорические карты»

Приглашаю вас на мастер-класс, который станет вашим проводником в мир самопознания и глубокого осознания отношений с окружающими.

С помощью карт вы сможете проанализировать, как вы воспринимаете себя и как другие видят вас. Это станет основой для осознания ваших взаимодействий с окружающими и поможет наладить гармоничные отношения.

Независимо от вашего опыта в работе с метафорическими картами, вы найдете здесь вдохновение и новые пути к самопознанию.

Директор АНО «Межрегиональный центр по правам детей», независимый эксперт Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации, входит в ТОП-100 Рейтинга генеральных директоров России в сфере «Некоммерческие организации».

Тема мастер-класса:
«Детское псевдонеблагополучие: как избежать социальной стигматизации ребенка»

Участники встречи обсудят, почему каких-то детей считают неблагополучными, почему это не совсем так и как избавиться от этого социально рудимента.

Телевизионный продюсер, ведущая, специалист по внешним коммуникациям

Мастер-класс
"Вас пригласили на телесъёмку: что делать и как быть?"

Цель: Избежать волнения перед съёмками и с удовольствием участвовать в самых разных телеформатах.

У вас впереди телевизионный прямой эфир или предстоит съёмка телесюжета/ролика? Это подтверждает экспертность и позволяет делиться наработанным опытом со зрителями. Но помимо радости, как правило, возникает масса вопросов и сомнений. Как себя вести, что говорить, куда смотреть, что делать с руками и ногами? Как лучше одеться и какой макияж предпочесть? Как представить себя и как реагировать на возможные каверзные вопросы?
Ответим на эти и многие другие вопросы, потренируемся и проведём пробный прямой эфир.
До встречи!

Психолог консультант, семейный психолог, МУСП, автор игры «ОСЬминож», автор диагностики «Ваша скрытая денежная емкость»

Название мастер-класса
Почему умная женщина не растет в доходе, даже если делает все правильно?
Больше работает, больше учится, больше старается, а доход остается примерно тем же.

Проведу мастер-класс, где разберу:
• почему усилия перестают давать рост денег?
• какие существуют модели роста дохода для женщин;
• какие внутренние механизмы блокируют масштаб;
• почему у сильных женщин доход часто ниже их реального потенциала?
• где на самом деле находится ваш следующий уровень дохода?

Самое ценное!
На мастер классе вы пройдете диагностику по системе «8 опор» и за несколько минут увидите:
какая именно внутренняя точка сейчас ограничивает ваш доход.
Потому что чаще всего женщины годами пытаются изменить не то.

Кому особенно важно прийти?
Если вы:
• работаете на руководящей позиции или ведете свое дело;
• постоянно развиваетесь и изучаете новые подходы;
• делаете многое, но доход не растет так, как должен;
• чувствуете, что способны на большее, чем имеете сейчас.
Жду встречи с Вами

Метод: интегративный - песочная терапия, МАК, трансовые техники. Терапия Души
Цель мастер-класса
Помочь участникам увидеть почему именно у них:

• усилия перестают давать рост денег?
• какие внутренние механизмы блокируют масштаб;
• где на самом деле находится следующий уровень дохода?

Чему научатся участники, что им даст мастер-класс
Что получают участники мастер класса
- осознание своего денежного потенциала
- настрой на развитие и расширение денежного потока
- индивидуальную картину своей пропускной способности денег.
- ясное понимание куда направить внимание для роста дохода.

• - трансформацию своих денежных блоков в ресурс.

Психолог, Инструктор НейроГрафики, Эстетический Коуч, НейроМастер, НейроХудожник, супервизор Института Психологии Творчества П. Пискарёва, член Международной Ассоциации НейроГешталь МАНГО.

1 мастер-класс: "Траектория Импульса: НейроГрафика как инструмент продвижения проекта."

Цель: научить участников переводить внутреннее намерение в конкретные действия.
Участники на мастер - классе:
- Познакомятся с базовыми основами НейроГрафики
- Осознают точку стагнации своего проекта (где застревают шаги) через нейрографическое выявление скрытых сопротивлений.
- Получат визуально-телесный «маркер импульса» — линию или фигуру, которая станет инструктором для первого реального действия после фестиваля.
- Зафиксируют личный «шаг за пределы» — маленькое, но выполнимое действие по продвижению своего проекта, которое участник сможет сделать в ближайшие 24 часа.
- Заберут с собой нейрографический протокол, который можно повторять при каждом новом импульсе, чтобы не терять энергию.

НейроГрафика, техника на основе принципиальных алгоритмов НейроСинтез и НейроЦель

2 мастер-класс: "Пульс проекта, как НейроГрафика задаёт ритм пути".

Что сделаем:
— Найдём в нейрографическом рисунке «точки торможения» (где импульс уже был, но погас).
— Построим траекторию расширения: от одного действия к системе действий без тревоги.
— Введём нейрографический ритуал удержания (3–5 минут в день) — чтобы проект продолжал двигаться, даже когда вы заняты.
— Проработаем страхи «а вдруг не получится» через мягкое заземление импульса в тело и линию.
— Каждый унесёт персональный графический маркер устойчивости — триггер для возвращения в действие в любой день.

Клинический психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, практик интешративного подхода, арт-терапевт, системный терапевт, организатор Фестиваля #Proтебя.

Тема мастер – класса:
"Мужское и женское дыхание: брать, давать и наслаждаться"

Метод: телесно-ориентированный подход

Цель мастер – класса
Исследовать мужское и женское дыхание
Диагностировать контакт со своим возбуждением и удовольствием
Прочувствовать силу и агрессию мужского дыхания
Услышать страсть и нежность женского дыхания
Найти баланс и гармонизировать дыхание в удовольствие

Персональный тренер, тренер групповых программ, физический терапевт. Фитнес-менеджер групповых программ DDX Fitness
Действующий член Ассоциации медицинского, спортивного и оздоровительного фитнеса.

Тема мастер-класс:
«Тело - дом психики: техники расслабления»

Метод: миофасциальный релиз

Цель мастер-класса:

• познакомиться с техниками МФР, которые можно использовать для себя и в работе с клиентами;
• узнать, есть ли зажимы и спазмы в мышцах и фасциях и уже на занятии избавиться от некоторых;

подарить своему телу любовь и заботу, расслабление

Заботься о своем теле, чтобы душа хотела в нем жить @китайскаяпословица